라틴어 이름: Camellia sinensis

중국 이름:홍차

사용된 부분: 잎

역사

테아플라빈은 녹차 발효로 생성되는 홍차의 화학 물질입니다.

테아플라빈은 Camellia sinensis(차) 식물과 강력한 항산화 특성을 지닌 관련 식물의 말린 잎에서 추출한 천연 플라보노이드 계열입니다. 테아플라빈은 식물 잎이 건조되면 산화되는 천연 카테킨에서 추출한 중합체입니다. 테아플라빈과 같은 플라보노이드는 유리기종을 중화시키고 간에서 2단계 효소를 해독하는 활성을 증가시킵니다. 동물 연구에서 테아플라빈은 종양 세포 사멸을 유도하고, 세포 분열을 정지하고, 암세포 침입을 억제하고, 성장 인자에 의한 혈관 신생을 차단함으로써 항종양 효과를 나타내는 것으로 나타났습니다. 홍차에는 가장 높은 농도의 테아플라빈이 함유되어 있습니다. (NCI04)

기능

홍차 테아플라빈은 콜레스테롤 감소 및 질병으로부터 심장 보호부터 두통 치료 및 항산화 지원 제공에 이르기까지 광범위한 의약 용도로 사용됩니다.

물론 단순히 홍차를 마셔서 테아플라빈을 섭취할 수도 있지만, 차를 별로 좋아하지 않고 건강 증진을 원하는 분들을 위해 테아플라빈을 보충제로도 섭취하실 수 있습니다.

1) 테아플라빈의 항산화 효능

테아플라빈은 인체에 탁월한 항산화 효과를 지닌 천연 식물 화합물 또는 폴리페놀입니다. 신체에는 환경, 가정용 화학 물질, 심지어 음식에서 매일 발생하는 자유 라디칼로 인한 손상에 맞서 싸우는 데 도움이 되는 항산화제가 필요합니다. 자유 라디칼로 인한 손상은 산화 스트레스라고도 알려져 있으며 심장병, 암, 조기 노화 등 다양한 질병의 원인이 됩니다.

2) 암 예방

암 치료법을 찾기 위한 지속적인 노력으로 해결되지 않은 돌이 거의 없습니다. 연구자들은 실험실에서 항암 잠재력을 입증하는 다양한 허브와 식물을 사용하여 자연계에서 유망한 발견을 했습니다.

한 연구에서 과학자들은 홍차에서 추출한 테아플라빈이 위암 세포를 억제하고 예정된 죽음을 초래한다는 사실을 발견했습니다. 이 연구의 저자는 다량의 홍차를 마시는 것이 실제로 암 발병을 예방할 수 있다고 제안합니다.

또 다른 연구에 따르면 찻잎에서 추출한 테아플라빈과 카테킨 모두 전립선암 세포의 발달을 억제할 수 있다고 합니다. 시험관 내 연구와 동물 연구 모두 매우 유망한 결과를 얻었습니다.

다른 연구에서도 차 섭취와 유방암 위험 감소 사이의 연관성이 발견되었지만 더 많은 연구가 필요합니다.

3) 체중 조절과 비만

테아플라빈이 체중 조절에 도움이 되고 심지어 비만 퇴치에도 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다.

2007년에 발표된 연구에 따르면 테아플라빈은 지질 축적을 크게 감소시키고 지방산 합성을 억제하며 지방산 산화를 자극했습니다. 연구자들에 따르면 테아플라빈은 비만과 지방간을 예방하는 데 어느 정도 잠재력이 있을 수 있습니다.

4) 당뇨병

식이 폴리페놀의 이점에 대한 연구에 따르면 테아플라빈은 당뇨병 환자에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 동물에 대한 연구와 제한된 수의 인간 실험에서 찻잎에서 발견되는 폴리페놀이 인슐린 민감성과 인슐린 분비를 향상시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 이로 인해 테아플라빈은 당뇨병 환자를 위한 잠재적인 자연 치료제가 됩니다.

또 다른 연구에서는 하루에 4잔 정도의 차를 마시는 것이 당뇨병 환자에게 긍정적인 항염증 및 항산화 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

5) 콜레스테롤

높은 콜레스테롤 수치는 죽상동맥경화증, 심장마비와 같은 심장 질환뿐만 아니라 기타 여러 질병의 주요 위험 요소 중 하나입니다. 정기적으로 홍차를 마시거나 테아플라빈을 보충하면 콜레스테롤 수치가 높은 사람들의 LDL 콜레스테롤을 줄일 수 있다는 증거가 있습니다.

2003년에 발표된 한 연구에서는 콜레스테롤이 적당히 높은 240명의 지원자를 대상으로 테아플라빈이 풍부한 녹차의 효과를 조사했습니다. 연구 결과는 유망했으며 연구자들은 테아플라빈이 풍부한 차 추출물이 LDL 콜레스테롤을 감소시키기 위한 저지방 식단의 효과적인 보조제라고 결론지었습니다. 또한, 테아플라빈 보충은 내약성이 좋았으며 부작용은 보고되지 않았습니다.

6) 테아플라빈과 HIV

연구에 따르면 테아플라빈은 HIV 바이러스에 강력한 영향을 미칩니다. 차에서 발견되는 여러 폴리페놀은 실제로 다양한 메커니즘을 통해 HIV-1의 복제를 억제할 수 있습니다. 테아플라빈과 같은 폴리페놀은 HIV-1이 세포로 유입되는 것을 억제할 수 있습니다.

연구자들에 따르면, 테아플라빈은 성관계를 통한 HIV 전염을 예방하기 위한 저렴하고 안전한 미생물 제거제로 개발될 수 있습니다.

실제 메커니즘은 복잡하지만 전체 세부 정보를 원하는 경우 이 페이지 하단에 있는 전체 연구 기사를 클릭할 수 있습니다.

7) 뇌 건강과 파킨슨병

신경 보호, 특히 파킨슨병에 대한 효과와 관련하여 특정 폴리페놀의 잠재력에 대한 일부 연구가 있었습니다.

2015년에 발표된 최근 한 연구에서는 테아플라빈을 포함한 녹차와 홍차에서 발견되는 폴리페놀이 질병의 진행을 멈추거나 지연시키는 데 중요한 역할을 할 수 있다는 사실을 발견했습니다. (9)

차 폴리페놀은 [강력한 항산화 특성으로 인해 신경 퇴행을 예방하는 능력이 있습니다. 연구에 따르면 세포 경로도 조절하는 것으로 나타났습니다. 연구 저자에 따르면, 테아플라빈과 기타 차 폴리페놀은 파킨슨병 및 기타 진행성 신경 질환에 대한 안전하고 효과적인 미래 치료법을 제공할 수 있습니다.

8) 치은염

테아플라빈은 내부적으로 많은 이점을 가질 뿐만 아니라 구강 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 최근 연구에 따르면, 이들의 항균 및 항염 특성은 잇몸 질환이나 치은염을 치료하는 데 완벽한 조합입니다.

테아플라빈은 잇몸 질환을 퇴치하고 재발을 예방하는 안전하고 효과적인 방법이 될 수 있습니다.